Czas na aktywność! Dołącz do parkrun Poznań i odkryj radość z biegania

Już w sobotę, 9 sierpnia 2025 roku, Poznań zaprasza na wyjątkowe wydarzenie sportowe – #621 spotkanie w ramach parkrun, które odbędzie się na malowniczej Cytadeli. To bezpłatne, cykliczne wydarzenie od lat gromadzi entuzjastów aktywności fizycznej i jest doskonałą okazją, aby włączyć się w radosną społeczność biegaczy, truchcików oraz marszerów.

Co to jest parkrun?

Parkrun to wyjątkowy program, który umożliwia każdemu, bez względu na poziom zaawansowania, uczestnictwo w cotygodniowych biegach na dystansie 5 km. Jego idea opiera się na promowaniu zdrowego stylu życia oraz wspólnej aktywności na świeżym powietrzu. Aby wziąć udział w wydarzeniu, wystarczy jednorazowo zarejestrować się w systemie parkrun (link do rejestracji: http://www.parkrun.pl/rejestracja/), co pozwoli na aktywne uczestnictwo w każdej edycji w dowolnej lokalizacji na całym świecie.

Sama formuła parkrun jest niezwykle elastyczna – uczestnicy mogą pokonać trasę biegiem, truchtem czy marszem. Nie ma znaczenia, czy jesteś doświadczonym biegaczem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną – ważne, żebyś miał chęć spróbować! Warto dodać, że zawsze jest obecny wolontariusz zamykający stawkę, co oznacza, że nikt nie zostanie pozostawiony sam sobie – każdy uczestnik może czuć się komfortowo i swobodnie.

Dla kogo jest parkrun?

Parkrun jest wydarzeniem otwartym dla wszystkich – zarówno dla dzieci, młodzieży jak i dorosłych. Z przyjemnością zachęcamy również osoby, które nie czują się gotowe do pokonania dystansu 5 km. Możliwość zaangażowania się jako wolontariusz to doskonała opcja dla każdego. Wspierając inne osoby w ich zmaganiach, możesz również dowiedzieć się więcej o bieganiu i zdrowym stylu życia.

Jak przygotować się do pierwszego uczestnictwa?

Dla tych, którzy zamierzają uczestniczyć w swoim pierwszym parkrunie, polecamy przyjść na Cytadelę 10-15 minut przed startem, aby móc wziąć udział w odprawie dla debiutantów. To świetna okazja, aby poznać zasady, dowiedzieć się więcej o trasie i zyskać motywację na nadchodzące wyzwanie.

Kalendarium

A oto szczegóły dotyczące nadchodzącego wydarzenia:

• Data: sobota, 9 sierpnia 2025 r.
• Godzina: 9:00 rano
• Miejsce: Cytadela w Poznaniu

Dołącz do nas!

Wszystkie informacje dotyczące trasy, harmonogramu wolontariuszy oraz结果 znaleźć można na stronie parkrun Poznań. Nie przegap tego wyjątkowego spotkania! Niezależnie od Twojego poziomu sprawności fizycznej lub doświadczenia biegowego – parkrun to miejsce dla Ciebie!

Niech radość z biegania połączy nas wszystkich! #loveparkrun

Przyłącz się do nas – nie może Ciebie zabraknąć!