Capoeira na Strzeszynie – Wejdź w świat rytmu i ruchu!

Uwaga! Zmiana terminu! Mieszkańcy Strzeszyna, macie niepowtarzalną okazję! Już wkrótce rozpoczną się treningi brazylijskiej sztuki walki Capoeira, prowadzone przez uznanego instruktora z ponad 22-letnim doświadczeniem, który zdobywał wiedzę zarówno na brazylijskich ulicach, jak i w europejskich szkołach. To wyjątkowa szansa na naukę nie tylko sztuki walki, ale także akrobatyki i zanurzenie się w bogatej kulturze afro-brazylijskiej.

Capoeira nie jest zwykłą formą treningu – to roztańczona forma sztuki, która łączy w sobie elementy walki, gry i tańca. Każdy ruch ma swoje korzenie w tradycji oraz przedkładaniu kreatywności i wyrazu artystycznego nad samą siłę. Dla wielu osób capoeira to sposób na poprawę kondycji, a także idealny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów – co stanie się dodatkowym atutem dla wszystkich, którzy marzą o odchudzaniu w sposób przyjemny i zdrowy.

Kalendarium zajęć: Zajęcia będą odbywać się regularnie, jednak ich harmonogram będzie uzależniony od panujących warunków atmosferycznych. Podczas dni, kiedy planowane są sesje treningowe, o godzinie 15.00 będzie zamieszczana informacja, czy zajęcia się odbędą. Treningi są całkowicie darmowe dla uczestników, dzięki wsparciu Miasta Poznań oraz Rady Osiedla Strzeszyń.

Aby jak najlepiej wykorzystać czas spędzony na treningach, zachęcamy do odpowiedniego przygotowania. Należy zainwestować w wygodny strój sportowy, który pozwoli na swobodę ruchów, oraz buty sportowe z miękką podeszwą lub – dla tych odważniejszych – ćwiczenie na boso. Warto również zabrać ze sobą wodę do picia oraz środki odstraszające komary i kleszcze, aby nie dawały się we znaki podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Zajęcia będą odbywać się w luźnej atmosferze, sprzyjającej nawiązywaniu nowych znajomości i budowaniu społeczności pasjonatów capoeiry w Strzeszynie. Dlatego niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania – każdy znajdzie tu miejsce dla siebie! Przyjdź i przekonaj się, że capoeira to coś więcej niż tylko trening – to wspólne przeżywanie radości, pokonywanie własnych słabości i odkrywanie nowych pasji.

Nie przegap tej niepowtarzalnej okazji i dołącz do lokalnej społeczności capoeiry na Strzeszynie. Nie tylko poprawisz swoją kondycję, ale również odkryjesz fascynujący świat kultury afro-brazylijskiej! Przyjdź, spróbuj swoich sił i poczuj magię capoeiry!